瞑想・ブレスワーク・断食 — サイケデリックを使わずに同じ境地に行けるか

今回のテーマは「サイケデリックを使わずに同じ境地に行けるか」です。 ▼今回のトーク内容 ホロトロピック・ブレスワークを開発したスタニスラフ・グロフ／規制物質法のスケジュール1でLSD研究が困難になった中での着想／効果が切れる瞬間に過呼吸で体験に戻る現象／呼吸と音楽、2人1組のシッター、マンダラを描く統合というサイケデリック療法と同じ構造／二酸化炭素のバランスで起きる意識変容とセロトニン受容体との違い／数十年瞑想を続けた達人の脳とサイケデリック時の脳／シータ波とガンマ波／マントラを唱える超越瞑想（TM）と60年代のヒッピー／輪廻転生や解脱、菩提樹の下のブッダ／断食による低血糖と睡眠遮断による幻覚、伝統儀式が夜通し行われる理由／アヤワスカ×断食×不眠が重なった時の大変さ／断食は事前準備・断食期間・事後の3つが大事／エプソムソルトに浮かぶアイソレーションタンクとシータ波／イスラム神秘主義スーフィズムの旋回／比叡山の千日回峰行、7年間で約1000日・1日30キロ／5年目の堂入りは9日間の断食・断水・不眠・不臥／サイケデリックは意識を変える一つの方法でしかない ■番組概要 サイケデリックファシリテーターのユウスケと精密栄養カウンセラーのナカハラがサイケデリック医療の最前線についてお届けするポッドキャスト。長らく「怪しい・危険」として避けられてきたサイケデリックは、今、世界中の精神医療の現場を変えようとしています。最新の研究結果から、哲学や宗教、カルチャーとの関係性まで。従来の治療では届かなかった心の問題に、新しい視点を提供する番組です。毎週水曜日の朝6時配信。 ■ユウスケ | サイケデリックファシリテーター ・サイケデリック医療の最新情報を日本語でお届けしています https://psychedelic-tokyo.com/ ・毎週金曜日発行のニュースレター「越境未来ラボ」 https://futurexlab.substack.com/ ■ナカハラ | 精密栄養カウンセラー ・パーソナルヘルスケアカウンセリング https://www.precision-nutrition.jp/ ・精密栄養学ラジオ https://creators.spotify.com/pod/profile/nakahara-sh/